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今を生きてる!

2014.01.07(09:37) 669

うんうん、何とか調子良く行ってます。

「今を生きる」のはいい方法でした。

苦しかった不安や動悸も「今どう?」ってと問うと、

「そう、今の事じゃない」

そう、それは過去の嫌な感覚だったり、先への不安だったり。

だから、「今が幸せならば、感謝!」生活は順調です。



さてと、今日はどんな一日になるかなぁ~

なにしようかなぁ~。。。

楽しみ楽しみ・・・(*^▽^*)



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コメント
はじめまして、こんにちは。私も不安神経症を患っています。今を生きる、前向きでいいですね。私も今自分にできることをしっかりやることが課題の毎日です。元気をいただきました。ありがとうございます。
【2014/01/10 19:55】 | 雪 #- | [edit]
コメント下さってありがとうございます。
神経症にはこの方法はいいですよ~
でも、鬱が来てしまうと、これでは対処できません(>_<)
両方良い方法があるといいですね。

雪さんも辛い日もあるでしょうが、お互いにゆっくり生きていきましょう。
【2014/01/14 10:41】 | ぴーち #- | [edit]
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