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仕事のためにお祈りお願いします!

2013.11.29(09:09) 652

二週間ほど前から週2の仕事に出ています。

う~ん、合っているのか?今のところ定かではありませんが、

とりあえず、朝は何とか出れる事が分かりました。

朝早く、もしくは夜中に動悸がすると苦しいですが、

朝の内に調整出来れば、仕事にも少しは行けそうな感覚をつかみました。


さてそれで、今日は仕事の日です。

朝がとっても寒くて起きるのは辛かったですが、

それでも、かなり早めに起きて弁当の準備が出来ました。

まさに、赤ちゃんのように一歩一歩が初体験です。

出来たら嬉しいし、出来なくても再チャレンジ!



それはともかく、まずは今日を乗り越えたいですね。

今日を元気に頑張る事が出来、楽しんで過ごせたらいいな~♪


では、今日一日守られるようにお祈り頂けたら感謝です(*^▽^*)

朝一で私も今日のためと、家族、友達のためにお祈りしました。

与えられた人生をエンジョイしたいな~

「そこを泉のわくところとします」聖書



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バーゲンの収穫

2013.11.28(15:40) 651

リサイクルショップのバーゲンだったので、行ってきました。

が、最近バーゲンではお買い得に当たりませんね~(^^;;

普段の時の方が収穫があるみたい(^^)

あまり収穫がないと、どっと疲れが出ます!

テンションも上がらないし。。。

バーゲンに引かれて行くのはやめようと思った次第です。

そう言う訳で、今日は娘をバイト先まで送ってきました。

夕方には迎えに行かなくてはいけません。

億劫~(>_<)

今日はバーゲンには行かなくても良かったかな?

そんな日もありますよね~




神さまが私たちを見て、収穫がないとがっかりされるんだろうなあ。

折角、幸せになるように生まれさせて下さり、肥料をあげたりお世話をしたりしても、

全く成長の兆しがなければ、がっかりでしょう???

成長させて下さる神さまに信頼して歩もうっと♪( ´▽`)




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元気が欲しいよ~(*^▽^*)

2013.11.25(16:40) 650

昨夜は、久しぶりに動悸がして気持ちがバクバクでした。

深夜に目覚めたので、本当に苦しかった(T_T)

お願いです。。。

もう、いい加減にこの気分とはおさらばしたいよ~

おまけに強風が吹いていたのが、更に不安を増します。

頓服で薬を飲んでしのぎましたが、

気持ち悪かったですね~(U_U;)



さて、今日は友達とジョイフルランチ。。。

とお~~~っても!楽しく笑いながらおしゃべり(*^▽^*)

全体的には、体調は良い方だと思っています。

この夜の不安さえなければ、調子いいと思います。

元気!元気!元気が欲しい~♪




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ダイエットをすると腹が立つ(-_-メ)

2013.11.21(11:07) 648

もう、今回の薬にして12Kgくらい太ったので、

そろそろお腹が苦しくて、腹筋を試みたりするんですが、

ダイエットらしき事をすると、無性に腹が立ってきます。



それは、元来私は太る体質ではないので、薬の副作用だからです。

今の薬になって1カ月で3kgふとり、一年後には10kg・・・(U_U;)

そして一年と4カ月たった今は12kg太った状態です。



ええい!薬なんか飲まなければ太らないのに~~(:_;)

病気なんかにならなければ、薬なんか飲まないのに~~(:_;)

といった具合です。



以前は、病気も私の一部的なこともあって、

必要悪って所もあったんですが、

今は、ただただ病気は「悪」ですよ!プンプン



ただ、そう思えるようになった事は良かったかな?と。

一時期は、病気が私の隠れ蓑って所もあったからです。

この状態が安心って感じです。

それも、過程としては大切だったと思っています。

私が壊れないで生きて行くには必要だったからです。




でも、今は嫌悪。。。ちょいとノーマルになったのかも?

病気を嫌うと薬も嫌いになって来ました。

薬がなければ、苦労してダイエットしなくても、ある程度は痩せます。

一度一週間ほど、犯人?の薬を止めてみたら、すぐに2kg痩せました。

犯人が分かっているのに、手を出せない苦しさ。。。



きっといつか、病気とも薬ともおさらばするぞっ!

と言う健全な気持ちになりました。

それまでは、まだちょっとお付き合いをしますが。。。(^_^;)




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寒い朝を乗り切ると。。。

2013.11.19(09:43) 647

昨日?一昨日?から木枯らしが吹いていますね。

冬となると、ちょっと生きるのに腰が引けてきます。

でも、今年の冬からはちょっと元気に過ごしたいと。。。

熱望しています。

寒いので、鬱っぽくなるのが怖いからです。



この頃分かった事ですが、朝を乗り切れれば、

何とか一日を元気に過ごせるって事です。

朝の動悸。。。バクバクもしくはドキドキがないと、

本当に楽に一日を過ごせます。

そこで起き上がれて、ゆっくりコーヒーでも飲むと、

うつや不安が飛び込んでくる事もなさそうです。

元気で生きて行こう!



さて、今日は美容院に行ってから、診察に行く予定です。

もし寄れたら、スポーツ用品店とリサイクルショックにも行きたいですが。

どうなる事やら。。。


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ドグマチールはいいみたい(*^-^*)

2013.11.16(12:30) 646

うつ病オタク?話題ですが。。。


一か月くらい前に、ちょいと胃が悪くて口内炎になったので、

ふと思い出してドグマチールを飲みました。

勿論、処方されていますよ。

最近、飲むのを忘れていたんです(^_^;)



今は抗鬱剤としては、りフレックスとサインバルタ、ドグマチール。

でも、三つもいらないかって感じで、リフレックスとサインバルタだけにしてました。

今回、口内炎のためドグマチールを再び飲む事になったのですが、

これが抗うつ作用になっているようです。

今は、リフレックスとドグマチールを抗うつ剤として飲み、

ソラナックスを安定剤として飲んでいます。

これで、本当に調子が良くなってきました。

人によって違うんですが、ドグマチールは、なかなか良いですよ。

私の周りの友達にも、飲んでいる人が多いです。

今調子いいので、これでしばらく行きますね~(^^)



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またまた疲れたーー!(◎_◎;)

2013.11.14(15:45) 645

一昨日は、友達がお茶に来てくれて、しゃべりまくり。。。

昨日は、我が家で教会の集会をして、語り合い。。。

今日は、久しぶりに妹とランチに行ってきました。


よって、またまた疲れた~(。-_-。)

ランチはこれ。



おっと、おかずが見えない。。苦笑

出雲市の「asobi」ってところで食べました。

今日は、私の誕生日…。

でも、お出かけは偶然でした。

ちょうど妹がお休みだったので、お出かけしたんです。

妹もいろいろ母の事で疲れていて、私は話しを聞くしかないです。

祈るしかない状況ですね~



さておき、これからチョット寝なきゃ~

体力が持ちません(^^;;



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冬近し。。。(U_U;)

2013.11.13(11:01) 643

疲れた~~~(^_^;)

朝は必ず倦怠感で目覚めます。

何もしていなくても、

「つ・か・れ・た・ぁ・~」と、

億劫感が酷いです。

 


でも、今日はとっても爽やかないいお天気!

晴れ晴れ~(*^▽^*)

晴れ
これは隣の屋根の上。。。



でも、気持ちいい天気でも、億劫感はぬぐえないんです。

もちろん、雨はさらに億劫なんですけどね。

これから冬になると言う時期は、

本当に辛いんですが、

これを乗り越えられるように、祈っていきたいです。



冬よ!どんと来いっ!

(って言ってみたい(^_^;)笑)




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ビジネス本ではありませんよ。

2013.11.11(10:20) 642

昨夜は、娘と「沢田富美子」さんの話題で盛り上がりました。

sawada


スッゴイ素敵な方とロマンチックな出会いで結婚され、

そして、衝撃的なお別れ。。。御主人は癌だったそうです。

その後にクリスチャンになられて、

不動産の仕事に没頭。

今の地位を受け取られました。


小さい頃から不動産に興味のある可愛いオタクだったとか。

松田聖子世代で、アイドルを経験し、

その後留学、出会い、結婚、出産、死別。

クリスチャンになり、のち不動産業の成功。



人生って、良くも悪くも波瀾万丈ですね~

幸せの計りがあるなら、この人はどうなんだろう。

今がどうかで決まりますね。

今、幸せと感じておられるなら、幸せでしょう。

そして、この世を去る時に「幸せだった」と思うなら、

神さまの御手の中に安心して帰れますね。



私は社会的に成功って訳じゃないですけど、

幸せだった。。。と人生を閉じたいです。




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ブタって困る。。。

2013.11.08(11:56) 641

ブタが困るんじゃなく、太って困っています。

私に良く効く抗鬱剤の副作用が「過食」なんです。

3種類の抗鬱剤を出されていますが、

その内の2種類が「過食」の犯人。



鬱を改善してくれてるのに「犯人」扱いは悪いとは思うのですが、

太るってのは、女性の大敵!!!!

お腹の上に聖書が置いてあるみたいに苦し~い(-_-メ)

痩せますように。。。



ところで、主治医にその事を相談すると、

「炭水化物をへらしたら痩せるよ」

と何度も言われました。

今、思ったんですが、食べなきゃ痩せれるよ!

薬を飲む前には、太ったり過食はなかったので、

食べたい!欲求が太るんで、

炭水化物を食べないように出来るなら苦労はしない。

これは。。。「薬の副作用なんだからっ!!!!」

と声を大にして言いたいよ(-_-メ)ったく!


って結局、主治医もどうしようもないって事なんだけど。

何か、とっても偶然に痩せる方法が見つかったり、

勝手に何かで痩せてたり、って夢みたいな事を期待しようっと。


10年程前もぶわっと太ったので、ある薬を止めたら痩せました。

今回は簡単には止めれそうにないので(試みてみた・・・)

悩むなぁ~(U_U;)




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控えめな生き方

2013.11.06(11:44) 640

かなり以前からですが、

その日の行事が気になるぴーちです。

もちろん、気が重い行事は誰だって嫌ですよね。

ところが、楽しみな事でさえ、朝は気が沈むんです。

例えば、友達とランチに行く予定があると、

朝からグググっっと!気持ちが悪い。。。

いえいえ、友達とのお出かけが嫌いな訳じゃないですよ。

どちらかと言えば好きです。

なのに、朝は起きると気が重たくなるんです。


と言うことは、最初から気が重い事は尚更・・・。

一日、重たい気分で押し潰されそうになります。

最初から約束はしないようにはしています。


昔は、そんな事はよく分からずに、

調子の良い時の状態で約束を入れてしまい、

後で、墓穴を掘ることになりました。

最近では、なるべく抑えてて80%以上大丈夫!って言える時だけ

約束を入れるようにしています。


こんな控えめな生き方でいいのかな???と思う事もしばしば。

今はこれで丁度良いとは思っていますが、

はてさて、本当にいいのかな???(U_U;)ウ~ン




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薬と副作用と希望!

2013.11.04(13:08) 639

ここ、4日程とても調子が良いです。

前回書いた薬が効いているのかもしれません。

ただ、副作用は「過食ぅ~!」

女性にとっては、苦しいところですね。

太ると、服も似合わないし、気分も落ちるし。

かと言って、効かない薬なら意味ないですしね~


どこかで折り合いをつけて生きていかなければなりません。

どの辺で折り合いをつけるか?・・・


いろいろ足掻いてみましたが、

鬱より苦しい物はないので、太る事は受け入れる事にしました。

でもね。。。でもね。。。いつか薬とおさらばしたい!

この気持ちは大事にしたいんです。

薬も副作用も、全くない世界で生きてみたいです。

副作用がなければ、そんなに太る体質ではありません。

神経症って治らないって言われていますけど、

奇跡は起きるっ!!!


でしょ???





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薬の効能???

2013.11.01(12:48) 638

疲れた疲れた疲れたぁ~~~(-^〇^-)

でも、よく眠れたのでちょいと幸せ。。。

疲れても苦しいと辛いだけなんですが、

よく眠れるのはありがたい!

今朝は動悸もなく、気持ちよく起きれたんです。

こんな日の疲れは、かえって気持ちいいですね。



そこで、考えてみたら一つ薬を飲まずにいました。

たいして効果はなさそうだし、他にも飲んでるし。

と言う甘い考えで、一つ止めていました。

そんな事も忘れて毎日を過ごしていたら、

動悸、鬱気分の毎日。。。

もしかして、この薬効いてたの?

昨夜からの見直したら、調子いい。

ってことは、無駄ではなかった模様です!

素人判断は止めましょう(笑



さてさて、今日は気分がいいので、またまたゆっくり過ごしましょう。




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2013年11月
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  2. 仕事のためにお祈りお願いします!(11/29)
  3. バーゲンの収穫(11/28)
  4. 元気が欲しいよ~(*^▽^*)(11/25)
  5. ダイエットをすると腹が立つ(-_-メ)(11/21)
  6. 寒い朝を乗り切ると。。。(11/19)
  7. ドグマチールはいいみたい(*^-^*)(11/16)
  8. またまた疲れたーー!(◎_◎;)(11/14)
  9. 冬近し。。。(U_U;)(11/13)
  10. ビジネス本ではありませんよ。(11/11)
  11. ブタって困る。。。(11/08)
  12. 控えめな生き方(11/06)
  13. 薬と副作用と希望!(11/04)
  14. 薬の効能???(11/01)
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